
2:45
Олеся Вишнякова
Триатлон объединяет плавание, велосипед и бег — мы помогаем выстроить подготовку как единую понятную систему. Кому подходит Тем, кто мечтает о первом триатлонном старте, и спортсменам с опытом, которые хотят тренироваться стабильнее и улучшать результат. Как строится подготовка Тренер помогает сочетать три дисциплины, распределять нагрузку, развивать технику и выносливость, планировать восстановление и подводку к старту. Что получите структурированный тренировочный процесс; баланс плавания, велосипеда и бега; поддержку на пути к выбранной дистанции; опыт и мотивацию команды единомышленников. Выберите цель — от первого спринта до длинной дистанции — и начните подготовку вместе с SUPERSPORT.
Программы не найдены.

Три дисциплины в системе
Соединяем плавание, велосипед и бег в сбалансированный план подготовки.


Три дисциплины в системе
Соединяем плавание, велосипед и бег в сбалансированный план подготовки.






2:45
Олеся Вишнякова

4:45
Кристина Лазебник

Виктория Ехтарян

Анна Сенина о школе
Подготовка к старту
Выстраиваем путь к выбранной дистанции и учитываем календарь соревнований.
Контроль нагрузки
Следим за прогрессом, восстановлением и сочетанием тренировочных блоков.
Подготовка к старту
Выстраиваем путь к выбранной дистанции и учитываем календарь соревнований.
Контроль нагрузки
Следим за прогрессом, восстановлением и сочетанием тренировочных блоков.
